Begini Cara Menghindari Kesulitan Finansial di Masa Pensiun

kesulitan finansialSaat menginjak usia matang di angka 30 tahun, berarti Anda sudah lebih siap dalam berbagai hal, khususnya masalah finansial. Namun, di usia ini lah cobaan lebih banyak datang, mulai dari mobil impian yang sudah Anda dambakan sejak dulu, liburan ke berbagai tempat eksotis, hingga membeli ragam pakaian mahal buatan desainer. Euphoria ini membuat Anda menjadi boros dan melupakan persiapan dana pensiun di usia yang sangat penting. Padahal, di umur ini merupakan momen yang pas untuk mempersiapkan keuangan masa depan agar tidak mengalami kesulitan finansial. Oleh sebab itu, artikel di bawah ini akan menjabarkan bagaimana cara Anda untuk menghindari kesulitan finansial saat pensiun. Semakin dini Anda mempersiapkannya, maka akan semakin baik. Yuk, simak informasinya!

1. Siapkan Pensiun Anda

Apa Anda percaya dengan pepatah “bersakit-sakit dahulu, bersenang-senang kemudian”? Nyata, pepatah tersebut memang benar adanya. Saat Anda sudah memiliki pekerjaan yang enak, ada baiknya Anda menyisihkan penghasilan dan disimpan untuk persiapan dana hari tua. Pasalnya, saat sudah pensiun, Anda tidak mungkin mendapatkan gaji bulanan selayaknya seorang karyawan. Nah, dana yang Anda kumpulkan inilah yang akan membantu Anda agar tidak mengalami kesulitan finansial saat pensiun. Awalnya, Anda memang harus memaksa diri Anda untuk berhemat, tetapi di akhir nanti, Anda akan merasakan hasil dari usaha ini.

2. Lakukan Invetsasi

Setelah memiliki penghasilan yang berkecukupan, Anda mungkin bisa menyisihkan sedikit dana tersebut untuk diinvestasikan. Dana investasi ini nantinya bisa menghindari Anda dari kesulitan finansial di masa yang akan datang, terutama setelah pensiun. Tentu saja hasil investasi ini akan sangat menguntungkan. Tetapi, sebelum menempatkan dana Anda disebuah investasi, pastikan Anda mempelajari jenis dna produk investasi tersebut agar terhindar dari kejadian yang tidak diinginkan.

3. Mari Menabung!

Satu lagi hal penting yang harus dilakukan setiap orang agar terhindar dari kesulitan finansial masa depan, yaitu menabung. Dengan menabung, Anda akan membiasakan diri untuk berhemat dan menyisihkan uang untuk keperluan yang lebih penting. Bahkan, Anda bisa mendapatkan manfaat lebih dari menabung sejak dini, yaitu kehidupan yang lebih sejahtera di masa depan. Jika ingin kehidupan Anda lebih nyaman, aman, tentram, dan damai, maka menabunglah sejak dini.

4 Olahraga Orang Tua Untuk Kesehatan Tulang

olahraga orang tuaOsteoporosis biasanya akan di rasakan oleh para orang usia lanjut. penyakit ini bisa terjadi disebabkan oleh kualitas kepadatan tulang yang menurun hingga menyebabkan pengeroposan dan rentak retak pada persendian tubuh. Untuk mencegah penyakit ini menyerang Anda saat tua nanti, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan, seperti mengonsumsi kalsium yang cukup dan melakukan aktivitas olahraga yang baik untuk tulang. Meski begitu, masih banyak orang “berumur” yang terlambat mencegah penyakit ini. Satu-satunya yang bisa dilakukan ialah melakukan olahraga. Di artikel berikut akan membahas beberapa olahraga yang baik bagi kesehatan tulang mereka. Yuk simak informasinya di sini.

1. Yoga

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa yoga dapat meningkatkan kepadatan tulang belakang pada wanita yang melakukan yoga secara teratur. Hal ini tentu saja bukan hanya bisa dirasakan oleh para wanita, tetapi juga kaum Adam. Oleh sebab itu, aktivitas ini sangat cocok untuk menjadi olahraga orang tua. Manfaat yoga terhadap tulang adalah bisa meningkatkan kesehatan Anda. Anda bisa melakukannya setiap hari atau setiap akhir pekan. dengan begitu, kondisi kesehatan tulang Anda akan tetap terjaga meski umur tetap bertambah.

2. Tai Chi

Olahraga ini mungkin tidak sepopuler yoga, tetapi tidak banyak yang tahu bahwa Tai Chi juga merupakan olahraga untuk membantu dan menjaga kesehatan. Gerakannya yang lambat dan anggun membuat koordinasi dan kekuatan tulang Anda dilatih dengan baik. Bahkan, sebuah penelitian menyatakan bahwa olahraga yang berasal dari tanah Tiongkok ini mampu memperlambat proses pengeroposan tulang pada wanita menopause. Tentu saja, olahraga seperti ini lah yang dibutuhkan mereka terutama yang rentan terhadap penyakit tulang.

3. Golf

Sudah bukan hal asing lagi jika golf identik dengan olahraga orang tua atau olahraga kaum jetset. Pasalnya, olahraga ini membutuhkan alat-alat yang harganya tidak murah dan juga beragam kebutuhan pendukung lainnya. Meski terlihat santai, ternyata olahraga ini memiliki beragam manfaat baik untuk kesehatan tubuh Anda, khususnya bagian atas. Hal ini disebabkan saat Anda bermain golf, maka tubuh bagian atas Anda, khususnya tangan, akan banyak mengayun untuk memukul bola. Hal ini akan membuat panggul dan tulang belakang terlatih dengan baik.

3 Ketakutan Menghadapi Masa Pensiun

menghadapi masa pensiunDalam menjalani hidup, semua ditakdirkan untuk menjadi tua dan harus mengalami pensiun. Bagi orang yang mencintai kesibukan dan segala aktivitasnya sehari-hari, pensiun menjadi sebuah ketakutan yang tidak bisa dihindari. Pasalnya, setiap karyawan harus menghadapi pensiun ketika memasuki usia 50-60 tahun. Mungkin, bagi Anda yang merupakan wiraswasta hal ini tidak terlalu di rasakan. Tetapi, cepat atau lambat Anda akan berhenti mengelolah bisnis yang dijalani dan memberikannya kepada generasi selanjutnya. Dari beragam ketakutan yang biasanya di rasakan, berikut beberapa ketakutan menghadapi pensiun yang biasa dirasakan oleh orang-orang.

1. Masalah Keuangan

Saat masih bekerja, Anda sudah pasti mendapatkan penghasilan tetap setiap bulannya. Belum lagi pemasukan sampingan dari bisnis Anda yang lain. Namun, ketika harus menghadapi pensiun, Anda harus kehilangan sumber pendapatan tersebut, khususnya untuk pendapatan tetap setiap bulannya karena berhenti bekerja. Hal ini lah yang menjadi momok bagi para orang tua. Mereka akan berpikir beragam kemungkinan buruk ketika harus kehilangan sumber uang, apa lagi biaya hidup sata ini cenderung mahal. Untuk menyiasati masalah ini, Anda bisa merencanakan finansial pensiun sejak dini. Dengan begitu, meski telah berhenti bekerja, Anda akan tetap mendapatkan penghasilan bulanan dari investasi atau asuransi hari tua yang dimiliki.

2. Kemampuan Fisik Menurun

Saat menghadapi pensiun, maka secara tidak langsung umur Anda juga tambah menua. Nah, di usia ini lah Anda akan merasakan bahwa kesehatan Anda menurun dan tidak seprima dulu. Untuk itu, salah satu caranya adalah dengan menjaga kesehatan fisik dan mental Anda. Anda harus selalu menjaga pola makan, jenis makanan yang Anda makan, hingga beragam aktivitas menyehatkan untuk tubuh. Dengan begitu, tubuh akan selalu fit dan sehat setiap hari.

3. Beragam Masalah Kesehatan

Selain kesehatan fisik yang menurun, Anda dapat merasakan beragam masalah kesehatan saat menghadapi pensiun, karena bukan hanya umur Anda yang bertambah tua, melainkan juga kondisi kesehatan fisik dan mental Anda. Oleh sebab itu, untuk menghadapi masa pensiun pastikan juga Anda turut menjaga dan melindungi kesehatan dengan baik. Dengan begitu, masa tua akan datang lebih bahagia dan nyaman.

Cara Mengatasi Kebosanan di Hari Tua

Hari TuaKetika memasuki hari tua, banyak orang tua yang berpikir bahwa hidup mereka akan sangat monoton dan membosankan. Keseharian mereka hanya akan di isi dengan bersantai di rumah dan tidak melakukan banyak aktivitas di luar. Padahal, di usia ini para orang tua sangat membutuhkan hiburan agar tidak merasa bosan dan murung. Oleh sebab itu, mereka bisa melakukan beberapa cara mudah untuk mengatasi rasa bosan di usia senja. Di bawah ini adalah beberapa aktivitas yang bisa dilakukan.

1. Lakukan Olahraga Ringan

Tubuh yang semakin menua, maka semakin membutuhkan banyak asupan vitamin dan juga kegiatan olahraga, gunanya agar tubuh tidak kaku dan mudah sakit. Tidak perlu melakukan olahraga berat, cukup lakukan beberapa olahraga ringan yang memang cocok untuk dilakukan oleh para lanjut usia. Dengan melakukan olahraga ringan, maka secara tidak langsung Anda telah membantu menyehatkan tubuh. Bahkan, jika aktiviats ini dilakukan dengan teratur maka akan mengurangi berbagai resiko penyakit kronis dan mental.

2. Salurkan Hobi Anda di Hari Tua

Saat di usia produktif, mungkin keseharian Anda di penuhi dengan berbagai aktivitas bermanfaat seperti sekolah atau bekerja. Namun, saat memasuki hari tua, tentu saja aktivitas tersebut menghilang dari hidup Anda. Untuk menggantikannya, Anda bisa menyalurkan hobi yang dimiliki untuk mengisi waktu luang. Misalnya, melukis, merangkai bunga, merajut, atau mungkin berlibur sambil keliling dunia. Dengan begitu, hari – hari Anda akan bebas dari rasa bosan dan jenuh.

3. Liburan Di Waktu Senggang

Seperti yang diketahui, orang tua memiliki lebih banyak waktu senggang dibandingkan saat mereka masih produktif. Untuk membuat waktu tersebut lebih berharga, selain melakukan hobi, Anda juga bisa berlibur ke destinasi yang memang telah diimpikan sejak lama. Tentu saja, Anda sudah mempersiapkan dananya sejak jauh-jauh hari agar uang pensiun yang Anda miliki tidak habis secara cuma-cuma selama liburan. Selain berlibur dengan pasangan, mungkin Anda juga bisa merencanakan liburan dengan anak dan cucu. Lebih menyenangkan, kan?